COURS DE YOGA

YOGA avec Régine BRU

Diplômée de l’Ecole Française de Yoga Midi Pyrénées, affiliée à la FNEY (Fédération Nationale d’Enseignants de Yoga). Régine vous proposera des séances de hatha yoga d’après l’enseignement de Gérard Blitz (inspiré du yoga de Madras du maître indien Krishnamacharya et de son fils Desikachar). Le yoga procure à la fois tonicité, détente et équilibre. Il est adapté à tous, car basé sur l’écoute de son corps et de son propre rythme

Renseignements :
Mél : vrikshayoga@orange.fr
Tel : 07 88 45 42 24
Site : le-fil-du-yoga-toulouse.com

Séances :
Lundi 12h30/13h30
Jeudi 12h30/13h30
au STUDIO du TRAIT BLEU
1 rue Joutx- Aigues – TOULOUSE
M° Carmes / Esquirol

LE HATHA YOGA avec Dominique BRENGUIER

Enseignante de yoga diplômée de l’École Française de Yoga Midi-Pyrénées (EFYMP), et professeur titulaire de la Fédération Nationale des Enseignants de Yoga (FNEY), Dominique pratique le yoga depuis plus de 40 ans.

Elle enseigne depuis une vingtaine d’années, dans la tradition de l’enseignement Krishnamacharya/Gérard Blitz. Sa pratique s’exerce et agit aux trois niveaux du corps, de la respiration et du mental, d’une manière à la fois douce, progressive et tonique. Ces cours sont ouverts à tous, quel que soit le niveau de pratique.

Renseignements :
Mél : dominiquebrenguier@gmail.com
Tel : 06 83 19 43 86
Site : le-fil-du-yoga-toulouse.com

Séances :
Mardi 12h30/13h30

au STUDIO du TRAIT BLEU   
1 rue Joutx- Aigues – TOULOUSE 
M° Carmes / Esquirol

Découvrez LE HATHA YOGA avec Laurence De Laportalière

Cours de Yoga enseignés selon la tradition « Viniyoga » avec Laurence de Laportalière
Ce yoga se différencie des autres pratiques par son approche très individuelle, il est ainsi adapté aux débutants de tous âges et aux personnes qui pourraient présenter des difficultés physiques ou des traumatismes auxquels on pourra facilement s’adapter.

La phrase du maître indien T.Krishnamacharya “Il ne faut pas tenter à tout prix d’adapter la personne au yoga que l’on enseigne mais il faut impérativement adapter de façon juste le yoga à la personne” résume parfaitement la pédagogie viniyoga.

J’ai suivi de 2018 à 2020 la certification « Professeur de Yoga certifié » de l’école Sadhana Life Center, programme 500 H sur 3 ans possédant une approche pluridisciplinaire unique. Ce programme répond aux standards internationaux de la Fédération Francophone de Yoga (FFY), membre de la Fédération Internationale de Yoga (IFY).

Renseignements :
Mél : l-delaportaliere@orange.fr
Tel : 06 71 13 09 77

Séances :
Mercredi 9h00/10h00
Vendredi 12h30/13h30

au STUDIO du TRAIT BLEU   
1 rue Joutx- Aigues – TOULOUSE 
M° Carmes / Esquirol

Yoga avec Camille DUPASQUIER

Camille a étudié les arts visuels et la littérature, et elle a débuté le métier d’enseignante par ces disciplines. Elle a pratiqué le Chi Gong pendant plusieurs années grâce à son grand-père, puis elle a découvert le Yoga en 2012.

Passionnée par la philosophie du Yoga, la médecine ayurvédique et la naturopathie elle a trouvé un équilibre de vie grâce à sa pratique du Yoga. En 2019 elle est partie à Bali suivre la formation du Rishikesh Yoga Teacher Training Center, avec entre autre Yogi Sanjeev Semwal comme professeur.

Après deux ans d’enseignement du Yoga en Malaisie, Camille choisit d’enseigner le Vinyasa pour sa créativité et sa variété. Il n’y a pas de séquence standardisée dans cette forme de yoga, ainsi le style de ses cours, leur rythme et leur intensité sont amenés à varier en fonction des besoins, des attentes et des progrés des élèves.

Camille s’épanouit dans l’enseignement car elle est naturellement très empathique : elle souhaite aider les élèves à prendre conscience des capacités et des qualités de leur corps, à trouver une harmonie entre leur corps, leur esprit et leur mode de vie.

RENSEIGNEMENTS :

TEL : 06 66 53 76 45

SITE : MYBETTERFLOW.COM

INSTA : mybetterflow

SEANCES :

MERCREDI : 12h30-13h30

au STUDIO du Trait Bleu

1 rue Joutx Aigues – TOULOUSE

M° CARMES – ESQUIROL