Cours de SHAKTI DANCE avec Isabelle MOISELET à Toulouse

Créée dans les années 90 par Sara Avtar, la Shakti Dance® est une pratique fluide, harmonieuse et rythmique mêlant Yoga et Danse.

Fusionnant la respiration, le mouvement, le son et la pleine conscience, la Shakti Dance® coordonne de manière subtile et méditative le corps et l’esprit pour s'aligner en harmonie et se connecter à notre potentiel créatif. 

La Shakti Dance® incarne les "principes du mouvement harmonieux". En apprenant à bouger organiquement en vagues et en spirales, avec un flux conscient et détendu, nous nous accordons à notre harmonie intérieure, allumant l'"Esprit de Shakti », cette force et énergie vitales qui animent toute la vie, et éveillant notre Moi créatif. 

Le cours qui s’articule autour de musiques rythmées et variées (essentiellement des Mantras) et de Mudras en mouvement débute au sol par un enchaînement de postures fluides coordonnées à la respiration suivi de mouvements dansés debout guidés, chorégraphiés puis libres .

Bienfaits de la Shakti Dance® :

*libère les tensions et les blocages du corps et de l’esprit

*développe notre potentiel créatif

*développe la liberté, la joie et la spontanéité du mouvement à travers la danse

*équilibre nos énergies

*développe la prise de conscience du souffle

*ouvre la porte à la déesse intérieure, à la richesse , à la lumière et à l’abondance qui résident en nous

Cours tous niveaux ouvert à tout le monde. « Venez juste comme vous êtes pour danser avec la vie et avec vos émotions»

Séances :
Début des cours mercredi 13 septembre 2023
Mercredi 12h30/13h30
au STUDIO du TRAIT BLEU
1 rue Joutx- Aigues – TOULOUSE M°
Carmes / Esquirol